Smuuti kanepijahust

11.06.2018
Smuuti kanepijahust

Erinevaid puuvilju (banaane, õunu, marju, kiivisid vms)

Jahutatud jooke (riisipiima, kanepipiima, sojapiima või lehmapiima)

2 spl kanepiõli

6 spl kanepijahu või kanepi proteiinipulbrit

1 spl spirulina pulbrit (valikuline)

 

Lisa kõik koostisosad blenderisse, võid lisada ka magusainet (näiteks vahtrasiirupit) ja püreesta segu ühtlaseks smuutiks. Serveeri.

 

Allikas: http://www.thehempcookbook.com/hemp-recipe/hemp-flour-power-smoothie-2/